口臭的困扰呢？

对于口臭，我相信很多人都受到它的困扰，主要是因为他们不注意口腔健康或不好饮食习惯，即纯粹的口臭。那么，如何避免口臭呢？让医生将为您介绍。

如何避免口臭的麻烦？有几种方法：

1.不要吃得太饱，尤其是在晚餐时；睡前不要吃东西；

2.应尽可能禁止吸烟和饮酒

3.饭后漱口，睡前刷牙；

4.预防便秘，保持排便。

以上内容就介绍到这里，相信对大家都有所帮助，平时注意自己的胃肠健康，如出现胃肠道不适，请及时了解原因并寻求正规治疗，以免造成更大伤害。