食欲不振的症状和危害

　　食欲不振是指人体对食物的欲念和需求降低，食欲减退，进食量减少，甚至有时会出现厌食的现象。食欲不振是一种常见的症状，常见于各种疾病的早期阶段，也可能是身体疲劳、情绪低落、压力过大等因素引起的。食欲不振的危害很大，如果不及时治疗，会影响身体的健康。下面，惠州友禾医院医生给大家简单分析一下吧！---惠州友禾医院

　　食欲不振的症状主要表现为食欲减退、进食量减少、口干舌燥、消化不好、体重下降等，严重的还会出现厌食等问题。食欲不振还会引起身体的其他症状，如头晕、乏力、失眠、心情不佳等。

　　食欲不振的危害很大，

　　1会导致营养摄入不足，缺乏必要的营养素，影响身体健康。

　　2，食欲不振会导致身体免疫力下降，容易感染各种疾病。同时，食欲不振还会导致肠胃功能紊乱，引起消化不好、腹胀、腹泻等问题，严重的还会引起胃病、肠病等疾病。

　　3，食欲不振还会影响心理健康，容易引起情绪低落、抑郁等问题。

　　对于食欲不振的治疗，

　　1，要找出病因，针对病因进行治疗。如果是因为身体疲劳、情绪低落、压力过大等因素引起的，可以进行适当的休息和放松，调整心态，缓解压力。

　　2，可以通过饮食调理来改善食欲不振的症状，如增加营养摄入、多吃易消化的食物、少吃辛辣兴奋性食物等。如果是因为疾病引起的，需要根据疾病进行治疗，如胃炎、肠炎等消化系统疾病需要进行药物治疗，肿瘤等需要进行手术治疗。

　　3，在日常生活中，预防食欲不振也很重要。要保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果、少吃油腻和辛辣兴奋性食物，避免暴饮暴食和饥饿过度。要保持良好的生活习惯，适当的锻炼身体、保持充足的睡眠和放松心情，减少压力和焦虑。

　　食欲不振是一种常见的症状，如果不及时治疗，会影响身体的健康。因此，我们要注意保持良好的饮食和生活习惯，及时发现和治疗食欲不振的问题，保持身体健康。

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