腹胀腹痛主要原因

　　生活中有很多人认为胃痛是一个小问题，承受它就会消失，有时胃痛并不是那么简单。为什么会有腹胀和疼痛？下面，惠州惠城友禾医院胃肠科医生给大家简单分析一下吧！

　　为什么腹胀和腹痛？

　　腹痛腹胀主要有以下原因：

　　① 吸入空气：进食时因言语或不好饮食习惯吸入大量空气，并引起肠胃胀气。

　　② 食品发酵：正常情况下，回肠下部和升结肠中有大量细菌。如果由于某种原因，消化液在肠的这一部分停留太长时间，在细菌的作用下，会导致消化液发酵，产生大量气体，并导致腹胀。

　　③ 胃肠道气体吸收障碍：在正常情况下，腹腔内的大部分气体是由肠壁血管的吸收引起的，肺从体内排出。而且如果患有某些疾病，会使肠壁血液循环衰竭，从而引起腹胀。

　　腹胀的饮食禁忌症？

　　① 避免吃容易产生气体的食物：如萝卜、豆类、甘薯、韭菜、青葱、生大蒜、芹菜等。吃萝卜的原因是它们含有辛辣的硫化物、硫化氢和肠道消化产生的硫醇，这会控制二氧化碳的吸收。

　　② 避免吃含空气的食物：如鸡蛋和牛奶、生奶油、生糖蛋白和苏打水，应避免食用。有些人认为喝苏打水有助于打嗝，但唱歌感觉很好，但大部分气体仍在肠道中。为了避免消化不好，减少饮食中易消化的食物。

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